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2017-08

私の健康管理 - 2014.10.16 Thu

私は、HbA1cという糖尿病の数値が8月の下旬に11.0ほどもあったのですが、昨日の検査では7.0まで
下がっていました。
1ヵ月半の間に食事療法だけで、あっという間に4.0下がりました。
だいたい6.0以下が正常範囲らしいので、もうちょっとです。

リウマチも1.5あったCRPが0.3になっていました。
こちらも0.2mg/dL以下が正常値なので、もうちょっとです。

今夜は、禁じられていたチャイティーラテのグランデを飲みました!
色々と知識を授けてくださったかたに感謝です!ありがとうございました。

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